Alexa Heymann
Psychologin (MSc) und Heilpraktikerin
Therapeutin mit Erfahrung in Psychotherapie, Coaching und Beratung sowie Psychosomatik, Supervision und Training.
Empathisch, sachlich und lösungsorientiert begleite ich Sie individuell bei Herausforderungen und in Krisen und führe Sie hin zu Fokus, Entspannung, Handlungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Ich arbeite mit systemischen, tiefenpsychologischen und achtsamkeitsbasierten Methoden, auch in der Traumatherapie.
Meine Arbeit besteht darin, Sie dort abzuholen, wo Sie jetzt stehen und Sie wirksam auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen zu begleiten.
Mein Ansatz
Lösungsorientierte Psychotherapie
Ich glaube an die Kraft der Veränderung und unterstütze Sie, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Meine Therapie ist geprägt von Empathie, Fachwissen und einem holistischen Ansatz mit dem Glauben daran, dass es immer eine Lösung gibt.
Nach dem telefonischen Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam im ausführlichen Gespräch, wie die Therapie gestaltet werden soll. Dabei wird die individuelle Frequenz und Dauer besprochen, sowie die konkreten Ansätze und Settings. Ich arbeite grundsätzlich mit schnell wirksamen Methoden und biete auch Kurz- und Übergangstherapie an. In der Regel beinhaltet die Psychotherapie 10-20 Sitzungen - die Abstände werden dabei individuell gestaltet.
Meine Therapiemethoden:
- ILP Integrierte Lösungsorientierte Psychologie
- Systemisch-Lösungsorientierte Kurztherapie
- Psychodynamische Therapie, Tiefenpsychologie
- Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
- Ressourcenorientierte Traumatherapie nach Reddemann
- Systemische Trauma-Arbeit nach Ruppert
Ich bilde mich regelmäßig weiter und bin im ILPV Verband für Lösungsorientierte Psychologie.
Bereit für Veränderung?
Starten Sie Ihre Reise zu Klarheit, Entspannung und Wohlbefinden.
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und einen positiven Wandel in Ihrem Leben herbeiführen.